اعرف ما يوجد في طبقك
Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 552 kcal —
- البروتين 6.4 g 13%
- الكربوهيدرات 52 g 19%
- الدهون 35 g 45%
- الدهون المشبعة 9.9 g 49%
- الألياف 2.1 g 7%
- السكريات 28 g —
- الصوديوم 31.9 mg 1%
- الكوليسترول 2.7 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 30.9 µg 3%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 3.8 mg 25%
- فيتامين ك 26.4 µg 22%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.16 mg 12%
- النياسين (ب3) 1 mg 6%
- فيتامين ب6 0.07 mg 4%
- الفولات (ب9) 14.6 µg 4%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 130 mg 10%
- الحديد 1.4 mg 8%
- المغنيسيوم 42.3 mg 10%
- الفوسفور 140 mg 11%
- البوتاسيوم 292 mg 6%
- الزنك 0.8 mg 7%
- النحاس 0.18 mg 20%
- المنغنيز 0.11 mg 5%
- السيلينيوم 3.9 µg 7%
- اليود 12.5 µg 8%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 552 | 6.4 g | 52 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 276 | 3.2 g | 26 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 828 | 9.6 g | 79 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 1104 | 13 g | 105 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 1380 | 16 g | 131 g | 87 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper
كم سعرة حرارية في 100 g من Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper؟
يحتوي 100 g من Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper على 552 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper؟
يحتوي 50 g من Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper على 276 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper؟
يحتوي 150 g من Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper على 828 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و79 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper؟
يحتوي 200 g من Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper على 1104 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و105 g من الكربوهيدرات، و70 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper؟
يحتوي 250 g من Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper على 1380 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و131 g من الكربوهيدرات، و87 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31628 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
