اعرف ما يوجد في طبقك

Vitela, chambão cru

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

195

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين20 g

كربوهيدرات0.2 g

دهون13 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	195	20 g	0.2 g	13 g
50 g	50 g	98	10 g	0.1 g	6.3 g
150 g	150 g	293	31 g	0.3 g	19 g
200 g	200 g	390	41 g	0.4 g	25 g
250 g	250 g	488	51 g	0.5 g	32 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Vitela, chambão cru؟

يحتوي 100 g من Vitela, chambão cru على 195 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Vitela, chambão cru؟

يحتوي 50 g من Vitela, chambão cru على 98 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Vitela, chambão cru؟

يحتوي 150 g من Vitela, chambão cru على 293 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Vitela, chambão cru؟

يحتوي 200 g من Vitela, chambão cru على 390 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Vitela, chambão cru؟

يحتوي 250 g من Vitela, chambão cru على 488 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.

المصدر: portfir 2120000004 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف