اعرف ما يوجد في طبقك
Vitela, pá crua
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
138
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين23 g
كربوهيدرات0.3 g
دهون4.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 138 kcal —
- البروتين 23 g 47%
- الكربوهيدرات 0.3 g 0%
- الدهون 4.9 g 6%
- الدهون المشبعة 2.1 g 11%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 23 g | 0.3 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 12 g | 0.2 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 35 g | 0.5 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 47 g | 0.6 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 58 g | 0.8 g | 12 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Vitela, pá crua
كم سعرة حرارية في 100 g من Vitela, pá crua؟
يحتوي 100 g من Vitela, pá crua على 138 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و4.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Vitela, pá crua؟
يحتوي 50 g من Vitela, pá crua على 69 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Vitela, pá crua؟
يحتوي 150 g من Vitela, pá crua على 207 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Vitela, pá crua؟
يحتوي 200 g من Vitela, pá crua على 276 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Vitela, pá crua؟
يحتوي 250 g من Vitela, pá crua على 345 سعرة حرارية، و58 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
المصدر: portfir 2120000006 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف