المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 64 kcal —
  • البروتين 1.5 g 3%
  • الكربوهيدرات 5.5 g 2%
  • الدهون 3.4 g 4%
  • الألياف 2.8 g 10%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g641.5 g5.5 g3.4 g
50 g50 g320.7 g2.7 g1.7 g
150 g150 g962.2 g8.2 g5.1 g
200 g200 g1282.9 g11 g6.8 g
250 g250 g1603.7 g14 g8.6 g

أسئلة عن سلطة خضار

كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة خضار؟

يحتوي 100 g من سلطة خضار على 64 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة خضار؟

يحتوي 50 g من سلطة خضار على 32 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة خضار؟

يحتوي 150 g من سلطة خضار على 96 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و8.2 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة خضار؟

يحتوي 200 g من سلطة خضار على 128 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة خضار؟

يحتوي 250 g من سلطة خضار على 160 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و8.6 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC0618B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف