المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 151 kcal —
  • البروتين 2 g 4%
  • الكربوهيدرات 3.4 g 1%
  • الدهون 14 g 18%
  • الدهون المشبعة 1.2 g 6%
  • الألياف 2.2 g 8%
  • السكريات 2.4 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1512 g3.4 g14 g
50 g50 g761 g1.7 g7 g
150 g150 g2273 g5.1 g21 g
200 g200 g3024 g6.8 g28 g
250 g250 g3785 g8.5 g35 g

أسئلة عن سلطة خضار

كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة خضار؟

يحتوي 100 g من سلطة خضار على 151 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة خضار؟

يحتوي 50 g من سلطة خضار على 76 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة خضار؟

يحتوي 150 g من سلطة خضار على 227 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة خضار؟

يحتوي 200 g من سلطة خضار على 302 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و6.8 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة خضار؟

يحتوي 250 g من سلطة خضار على 378 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و8.5 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.

المصدر: BLS (Germany) X191302 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف