المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 64 kcal —
  • البروتين 1.1 g 2%
  • الكربوهيدرات 3.1 g 1%
  • الدهون 4.9 g 6%
  • الألياف 1.6 g 6%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g641.1 g3.1 g4.9 g
50 g50 g320.6 g1.5 g2.5 g
150 g150 g961.7 g4.6 g7.4 g
200 g200 g1282.2 g6.1 g9.8 g
250 g250 g1602.8 g7.6 g12 g

أسئلة عن سلطة خضار

كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة خضار؟

يحتوي 100 g من سلطة خضار على 64 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و3.1 g من الكربوهيدرات، و4.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة خضار؟

يحتوي 50 g من سلطة خضار على 32 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة خضار؟

يحتوي 150 g من سلطة خضار على 96 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة خضار؟

يحتوي 200 g من سلطة خضار على 128 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و6.1 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة خضار؟

يحتوي 250 g من سلطة خضار على 160 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و7.6 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC0407B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف