المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 47 kcal —
  • البروتين 2.2 g 4%
  • الكربوهيدرات 4 g 1%
  • الدهون 2 g 3%
  • الدهون المشبعة 0.5 g 2%
  • الألياف 2.1 g 8%
  • السكريات 3 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g472.2 g4 g2 g
50 g50 g241.1 g2 g1 g
150 g150 g713.3 g6 g3 g
200 g200 g944.4 g8 g4 g
250 g250 g1185.5 g10 g5.1 g

أسئلة عن سلطة خضار

كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة خضار؟

يحتوي 100 g من سلطة خضار على 47 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة خضار؟

يحتوي 50 g من سلطة خضار على 24 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة خضار؟

يحتوي 150 g من سلطة خضار على 71 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة خضار؟

يحتوي 200 g من سلطة خضار على 94 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة خضار؟

يحتوي 250 g من سلطة خضار على 118 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.

المصدر: BLS (Germany) X191202 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف