المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 120 kcal —
  • البروتين 5.5 g 11%
  • الكربوهيدرات 5.7 g 2%
  • الدهون 8 g 10%
  • الألياف 1.3 g 5%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1205.5 g5.7 g8 g
50 g50 g602.8 g2.9 g4 g
150 g150 g1808.3 g8.6 g12 g
200 g200 g24011 g11 g16 g
250 g250 g30014 g14 g20 g

أسئلة عن غراتان الخضروات

كم سعرة حرارية في 100 g من غراتان الخضروات؟

يحتوي 100 g من غراتان الخضروات على 120 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من غراتان الخضروات؟

يحتوي 50 g من غراتان الخضروات على 60 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و2.9 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من غراتان الخضروات؟

يحتوي 150 g من غراتان الخضروات على 180 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و8.6 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من غراتان الخضروات؟

يحتوي 200 g من غراتان الخضروات على 240 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من غراتان الخضروات؟

يحتوي 250 g من غراتان الخضروات على 300 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC0724B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف