اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت سكر الفانيليا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع رش الشوكولاتة، تجاري
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 495 kcal —
- البروتين 5.4 g 11%
- الكربوهيدرات 68 g 25%
- الدهون 21 g 27%
- الدهون المشبعة 14 g 68%
- الألياف 2.4 g 9%
- السكريات 33 g —
- الصوديوم 258 mg 11%
- الكوليسترول 25.4 mg 8%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0.19 mg 0%
- فيتامين د 0.71 µg 4%
- فيتامين هـ 1.8 mg 12%
- فيتامين ك 4.1 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.22 mg 19%
- الريبوفلافين (ب2) 0.32 mg 25%
- النياسين (ب3) 2.7 mg 17%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 89.1 µg 22%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 6.7 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 66.3 mg 5%
- الحديد 4.5 mg 25%
- المغنيسيوم 38.7 mg 9%
- الفوسفور 114 mg 9%
- البوتاسيوم 219 mg 5%
- الزنك 0.76 mg 7%
- النحاس 0.24 mg 26%
- المنغنيز 0.38 mg 16%
- السيلينيوم 6.7 µg 12%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 5.4 g | 68 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 2.7 g | 34 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 8.1 g | 102 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 990 | 11 g | 136 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1238 | 14 g | 170 g | 53 g |
أسئلة عن بسكويت سكر الفانيليا
كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت سكر الفانيليا؟
يحتوي 100 g من بسكويت سكر الفانيليا على 495 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و68 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت سكر الفانيليا؟
يحتوي 50 g من بسكويت سكر الفانيليا على 248 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت سكر الفانيليا؟
يحتوي 150 g من بسكويت سكر الفانيليا على 743 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و102 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بسكويت سكر الفانيليا؟
يحتوي 200 g من بسكويت سكر الفانيليا على 990 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و136 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بسكويت سكر الفانيليا؟
يحتوي 250 g من بسكويت سكر الفانيليا على 1238 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و170 g من الكربوهيدرات، و53 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7860 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
