اعرف ما يوجد في طبقك
زبادي بالفانيليا قليل الدسم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 72 kcal —
- البروتين 2.9 g 6%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 1.3 g 2%
- الدهون المشبعة 0.8 g 4%
- الألياف 0.3 g 1%
- السكريات 9.2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 2.9 g | 11 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.5 g | 5.7 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 4.4 g | 17 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 5.8 g | 23 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 7.3 g | 29 g | 3.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن زبادي بالفانيليا قليل الدسم
كم سعرة حرارية في 100 g من زبادي بالفانيليا قليل الدسم؟
يحتوي 100 g من زبادي بالفانيليا قليل الدسم على 72 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من زبادي بالفانيليا قليل الدسم؟
يحتوي 50 g من زبادي بالفانيليا قليل الدسم على 36 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من زبادي بالفانيليا قليل الدسم؟
يحتوي 150 g من زبادي بالفانيليا قليل الدسم على 108 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من زبادي بالفانيليا قليل الدسم؟
يحتوي 200 g من زبادي بالفانيليا قليل الدسم على 144 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من زبادي بالفانيليا قليل الدسم؟
يحتوي 250 g من زبادي بالفانيليا قليل الدسم على 180 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 1721 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
