اعرف ما يوجد في طبقك
Vaca, lombo magro cru
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
114
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين21 g
كربوهيدرات0 g
دهون3.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 114 kcal —
- البروتين 21 g 42%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 3.3 g 4%
- الدهون المشبعة 1.4 g 7%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 21 g | 0 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 11 g | 0 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 32 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 42 g | 0 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 53 g | 0 g | 8.3 g |
أطعمة مشابهة
- Vaca lombo magro assado sem molho172 kcal / 100 g
- Vitela lombo cru148 kcal / 100 g
- Porco lombo cru131 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado com óleo alimentar e margarina205 kcal / 100 g
- Vitela bife cru149 kcal / 100 g
- Cavalo lombo ou pá cru99 kcal / 100 g
- Porco perna magra crua152 kcal / 100 g
- Cavalo bife de alcatra crua116 kcal / 100 g
أسئلة عن Vaca, lombo magro cru
كم سعرة حرارية في 100 g من Vaca, lombo magro cru؟
يحتوي 100 g من Vaca, lombo magro cru على 114 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Vaca, lombo magro cru؟
يحتوي 50 g من Vaca, lombo magro cru على 57 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Vaca, lombo magro cru؟
يحتوي 150 g من Vaca, lombo magro cru على 171 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Vaca, lombo magro cru؟
يحتوي 200 g من Vaca, lombo magro cru على 228 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Vaca, lombo magro cru؟
يحتوي 250 g من Vaca, lombo magro cru على 285 سعرة حرارية، و53 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.3 g من الدهون.
المصدر: portfir 195 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف