اعرف ما يوجد في طبقك
دقيق الصويا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
458
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين39 g
كربوهيدرات26 g
دهون22 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 458 kcal —
- البروتين 39 g 77%
- الكربوهيدرات 26 g 9%
- الدهون 22 g 28%
- الألياف 2.1 g 8%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 458 | 39 g | 26 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 19 g | 13 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 687 | 58 g | 39 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 916 | 77 g | 52 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1145 | 97 g | 65 g | 54 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن دقيق الصويا
كم سعرة حرارية في 100 g من دقيق الصويا؟
يحتوي 100 g من دقيق الصويا على 458 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من دقيق الصويا؟
يحتوي 50 g من دقيق الصويا على 229 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من دقيق الصويا؟
يحتوي 150 g من دقيق الصويا على 687 سعرة حرارية، و58 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من دقيق الصويا؟
يحتوي 200 g من دقيق الصويا على 916 سعرة حرارية، و77 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من دقيق الصويا؟
يحتوي 250 g من دقيق الصويا على 1145 سعرة حرارية، و97 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و54 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0039T · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف