المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 218 kcal —
  • البروتين 11 g 23%
  • الكربوهيدرات 19 g 7%
  • الدهون 10 g 13%
  • الألياف 2.6 g 9%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g21811 g19 g10 g
50 g50 g1095.7 g9.4 g5.1 g
150 g150 g32717 g28 g15 g
200 g200 g43623 g38 g20 g
250 g250 g54529 g47 g26 g

أسئلة عن ساندويتش التونة والطماطم والمايونيز والخس

كم سعرة حرارية في 100 g من ساندويتش التونة والطماطم والمايونيز والخس؟

يحتوي 100 g من ساندويتش التونة والطماطم والمايونيز والخس على 218 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من ساندويتش التونة والطماطم والمايونيز والخس؟

يحتوي 50 g من ساندويتش التونة والطماطم والمايونيز والخس على 109 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و9.4 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من ساندويتش التونة والطماطم والمايونيز والخس؟

يحتوي 150 g من ساندويتش التونة والطماطم والمايونيز والخس على 327 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من ساندويتش التونة والطماطم والمايونيز والخس؟

يحتوي 200 g من ساندويتش التونة والطماطم والمايونيز والخس على 436 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من ساندويتش التونة والطماطم والمايونيز والخس؟

يحتوي 250 g من ساندويتش التونة والطماطم والمايونيز والخس على 545 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC0491A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف