اعرف ما يوجد في طبقك
شطيرة خبز فييني بالتونة والبيض والخضروات
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معبأ مسبقاً
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 229 kcal —
- البروتين 9.7 g 19%
- الكربوهيدرات 27 g 10%
- الدهون 8.7 g 11%
- الدهون المشبعة 1 g 5%
- الألياف 2.5 g 9%
- السكريات 3.9 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 9.7 g | 27 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4.9 g | 13 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 15 g | 40 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 20 g | 53 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 24 g | 67 g | 22 g |
أسئلة عن شطيرة خبز فييني بالتونة والبيض والخضروات
كم سعرة حرارية في 100 g من شطيرة خبز فييني بالتونة والبيض والخضروات؟
يحتوي 100 g من شطيرة خبز فييني بالتونة والبيض والخضروات على 229 سعرة حرارية، و9.7 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و8.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شطيرة خبز فييني بالتونة والبيض والخضروات؟
يحتوي 50 g من شطيرة خبز فييني بالتونة والبيض والخضروات على 115 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شطيرة خبز فييني بالتونة والبيض والخضروات؟
يحتوي 150 g من شطيرة خبز فييني بالتونة والبيض والخضروات على 344 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شطيرة خبز فييني بالتونة والبيض والخضروات؟
يحتوي 200 g من شطيرة خبز فييني بالتونة والبيض والخضروات على 458 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شطيرة خبز فييني بالتونة والبيض والخضروات؟
يحتوي 250 g من شطيرة خبز فييني بالتونة والبيض والخضروات على 573 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 25656 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف