اعرف ما يوجد في طبقك
Tomilho fresco
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
52
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.5 g
كربوهيدرات7.4 g
دهون1.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 52 kcal —
- البروتين 1.5 g 3%
- الكربوهيدرات 7.4 g 3%
- الدهون 1.2 g 2%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- الألياف 3 g 11%
- السكريات 7.3 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1.5 g | 7.4 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.8 g | 3.7 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2.3 g | 11 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 3 g | 15 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 3.8 g | 19 g | 3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Tomilho fresco
كم سعرة حرارية في 100 g من Tomilho fresco؟
يحتوي 100 g من Tomilho fresco على 52 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و7.4 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Tomilho fresco؟
يحتوي 50 g من Tomilho fresco على 26 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و3.7 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Tomilho fresco؟
يحتوي 150 g من Tomilho fresco على 78 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Tomilho fresco؟
يحتوي 200 g من Tomilho fresco على 104 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Tomilho fresco؟
يحتوي 250 g من Tomilho fresco على 130 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
المصدر: portfir 1227 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف