اعرف ما يوجد في طبقك
حساء الطماطم والشعيرية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مجفف ومعاد تشكيله
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 28 kcal —
- البروتين 0.8 g 2%
- الكربوهيدرات 5.4 g 2%
- الدهون 0.3 g 0%
- الدهون المشبعة 0.1 g 0%
- الألياف 0.3 g 1%
- السكريات 1.4 g —
- الصوديوم 271 mg 12%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 24 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
- النياسين (ب3) 1.4 mg 9%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 1 mg 21%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- الفولات (ب9) 11 µg 3%
المعادن
- الكالسيوم 9.1 mg 1%
- الحديد 0.18 mg 1%
- المغنيسيوم 4.8 mg 1%
- الفوسفور 0 mg 0%
- البوتاسيوم 62 mg 1%
- الزنك 0.08 mg 1%
- النحاس 0.05 mg 6%
- المنغنيز 0.06 mg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0.8 g | 5.4 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.4 g | 2.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1.2 g | 8 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 55 | 1.6 g | 11 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 69 | 2 g | 13 g | 0.7 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن حساء الطماطم والشعيرية
كم سعرة حرارية في 100 g من حساء الطماطم والشعيرية؟
يحتوي 100 g من حساء الطماطم والشعيرية على 28 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حساء الطماطم والشعيرية؟
يحتوي 50 g من حساء الطماطم والشعيرية على 14 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حساء الطماطم والشعيرية؟
يحتوي 150 g من حساء الطماطم والشعيرية على 42 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حساء الطماطم والشعيرية؟
يحتوي 200 g من حساء الطماطم والشعيرية على 55 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حساء الطماطم والشعيرية؟
يحتوي 250 g من حساء الطماطم والشعيرية على 69 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 25949 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف