اعرف ما يوجد في طبقك

جوز هند مجفف محمص

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

592

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين5.3 g

كربوهيدرات44 g

دهون47 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	592	5.3 g	44 g	47 g
50 g	50 g	296	2.7 g	22 g	24 g
150 g	150 g	888	8 g	67 g	71 g
200 g	200 g	1184	11 g	89 g	94 g
250 g	250 g	1480	13 g	111 g	118 g

كم سعرة حرارية في 100 g من جوز هند مجفف محمص؟

يحتوي 100 g من جوز هند مجفف محمص على 592 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من جوز هند مجفف محمص؟

يحتوي 50 g من جوز هند مجفف محمص على 296 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من جوز هند مجفف محمص؟

يحتوي 150 g من جوز هند مجفف محمص على 888 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و71 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من جوز هند مجفف محمص؟

يحتوي 200 g من جوز هند مجفف محمص على 1184 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و89 g من الكربوهيدرات، و94 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من جوز هند مجفف محمص؟

يحتوي 250 g من جوز هند مجفف محمص على 1480 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و111 g من الكربوهيدرات، و118 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 2562 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف