اعرف ما يوجد في طبقك
لوز غير مالح
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع القشرة
622
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين25 g
كربوهيدرات5 g
دهون53 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 622 kcal —
- البروتين 25 g 51%
- الكربوهيدرات 5 g 2%
- الدهون 53 g 68%
- الدهون المشبعة 3.6 g 18%
- الألياف 10 g 36%
- السكريات 4.4 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 622 | 25 g | 5 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 311 | 13 g | 2.5 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 933 | 38 g | 7.5 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 1244 | 51 g | 10 g | 107 g |
| 250 g | 250 g | 1555 | 64 g | 13 g | 134 g |
أسئلة عن لوز غير مالح
كم سعرة حرارية في 100 g من لوز غير مالح؟
يحتوي 100 g من لوز غير مالح على 622 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و53 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لوز غير مالح؟
يحتوي 50 g من لوز غير مالح على 311 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لوز غير مالح؟
يحتوي 150 g من لوز غير مالح على 933 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و80 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لوز غير مالح؟
يحتوي 200 g من لوز غير مالح على 1244 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و107 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لوز غير مالح؟
يحتوي 250 g من لوز غير مالح على 1555 سعرة حرارية، و64 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و134 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 5049 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف