اعرف ما يوجد في طبقك
رول الفواكه صَنْكيست
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
وجبات خفيفة, سانكيست, فراولة, مع فيتامينات أ، ج، وهـ
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 342 kcal —
- البروتين 0.6 g 1%
- الكربوهيدرات 75 g 27%
- الدهون 1 g 1%
- الألياف 7.7 g 28%
- الصوديوم 111 mg 5%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 81.6 mg 91%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 0.6 g | 75 g | 1 g |
| 1 حصة | 21 g | 72 | 0.1 g | 16 g | 0.2 g |
| 2 حصتان | 42 g | 144 | 0.3 g | 32 g | 0.4 g |
| ½ حصة | 10.5 g | 36 | 0.1 g | 7.9 g | 0.1 g |
| 3 حصص | 63 g | 215 | 0.4 g | 47 g | 0.6 g |
| 4 حصص | 84 g | 287 | 0.5 g | 63 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 0.3 g | 38 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 0.9 g | 113 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 1.2 g | 150 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 1.5 g | 188 g | 2.5 g |
أسئلة عن رول الفواكه صَنْكيست
كم سعرة حرارية في 100 g من رول الفواكه صَنْكيست؟
يحتوي 100 g من رول الفواكه صَنْكيست على 342 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و75 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (21 g) من رول الفواكه صَنْكيست؟
يحتوي 1 حصة (21 g) من رول الفواكه صَنْكيست على 72 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (42 g) من رول الفواكه صَنْكيست؟
يحتوي 2 حصتان (42 g) من رول الفواكه صَنْكيست على 144 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (10.5 g) من رول الفواكه صَنْكيست؟
يحتوي ½ حصة (10.5 g) من رول الفواكه صَنْكيست على 36 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و7.9 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (63 g) من رول الفواكه صَنْكيست؟
يحتوي 3 حصص (63 g) من رول الفواكه صَنْكيست على 215 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (84 g) من رول الفواكه صَنْكيست؟
يحتوي 4 حصص (84 g) من رول الفواكه صَنْكيست على 287 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من رول الفواكه صَنْكيست؟
يحتوي 50 g من رول الفواكه صَنْكيست على 171 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من رول الفواكه صَنْكيست؟
يحتوي 150 g من رول الفواكه صَنْكيست على 513 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و113 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 169635 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف