خبز قمح كامل ببذور دوار الشمس

يحتوي 100 g من خبز قمح كامل ببذور دوار الشمس على 284 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و8.7 g من الدهون.

يحتوي 50 g من خبز قمح كامل ببذور دوار الشمس على 142 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من خبز قمح كامل ببذور دوار الشمس على 426 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و54 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

يحتوي 200 g من خبز قمح كامل ببذور دوار الشمس على 568 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و72 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

يحتوي 250 g من خبز قمح كامل ببذور دوار الشمس على 710 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و90 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.