اعرف ما يوجد في طبقك
شطيرة جبنة قابلة للدهن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
خبز أبيض
265
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9.6 g
كربوهيدرات38 g
دهون7.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 265 kcal —
- البروتين 9.6 g 19%
- الكربوهيدرات 38 g 14%
- الدهون 7.7 g 10%
- الألياف 2.1 g 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 9.6 g | 38 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4.8 g | 19 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 14 g | 57 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 19 g | 76 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 24 g | 96 g | 19 g |
أسئلة عن شطيرة جبنة قابلة للدهن
كم سعرة حرارية في 100 g من شطيرة جبنة قابلة للدهن؟
يحتوي 100 g من شطيرة جبنة قابلة للدهن على 265 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شطيرة جبنة قابلة للدهن؟
يحتوي 50 g من شطيرة جبنة قابلة للدهن على 133 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شطيرة جبنة قابلة للدهن؟
يحتوي 150 g من شطيرة جبنة قابلة للدهن على 398 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شطيرة جبنة قابلة للدهن؟
يحتوي 200 g من شطيرة جبنة قابلة للدهن على 530 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و76 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شطيرة جبنة قابلة للدهن؟
يحتوي 250 g من شطيرة جبنة قابلة للدهن على 663 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و96 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0472A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف