اعرف ما يوجد في طبقك
Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 182 kcal —
- البروتين 3.3 g 7%
- الكربوهيدرات 29 g 10%
- الدهون 5.6 g 7%
- الدهون المشبعة 2 g 10%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 21 g —
- الصوديوم 99.3 mg 4%
- الكوليسترول 61.6 mg 21%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 44.3 µg 5%
- فيتامين ج 6.4 mg 7%
- فيتامين د 0.46 µg 2%
- فيتامين هـ 1.3 mg 9%
- فيتامين ك 5.4 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.16 mg 12%
- النياسين (ب3) 0.27 mg 2%
- فيتامين ب6 0.1 mg 6%
- الفولات (ب9) 18.6 µg 5%
- فيتامين ب12 0.46 µg 19%
المعادن
- الكالسيوم 66.2 mg 5%
- الحديد 0.56 mg 3%
- المغنيسيوم 14.2 mg 3%
- الفوسفور 89.8 mg 7%
- البوتاسيوم 214 mg 5%
- الزنك 0.53 mg 5%
- النحاس 0.05 mg 5%
- المنغنيز 0.18 mg 8%
- السيلينيوم 7 µg 13%
- اليود 15.7 µg 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 3.3 g | 29 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 1.7 g | 14 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 5 g | 43 g | 8.5 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 6.7 g | 58 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 8.4 g | 72 g | 14 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product
كم سعرة حرارية في 100 g من Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product؟
يحتوي 100 g من Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product على 182 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product؟
يحتوي 50 g من Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product على 91 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product؟
يحتوي 150 g من Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product على 273 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و8.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product؟
يحتوي 200 g من Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product على 364 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product؟
يحتوي 250 g من Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product على 455 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و72 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31601 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
