المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 297 kcal —
  • البروتين 8.8 g 18%
  • الكربوهيدرات 30 g 11%
  • الدهون 16 g 20%
  • الألياف 1.5 g 5%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g2978.8 g30 g16 g
50 g50 g1494.4 g15 g7.8 g
150 g150 g44613 g44 g23 g
200 g200 g59418 g59 g31 g
250 g250 g74322 g74 g39 g

أسئلة عن معكرونة محشوة بالسبانخ والريكوتا

كم سعرة حرارية في 100 g من معكرونة محشوة بالسبانخ والريكوتا؟

يحتوي 100 g من معكرونة محشوة بالسبانخ والريكوتا على 297 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من معكرونة محشوة بالسبانخ والريكوتا؟

يحتوي 50 g من معكرونة محشوة بالسبانخ والريكوتا على 149 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من معكرونة محشوة بالسبانخ والريكوتا؟

يحتوي 150 g من معكرونة محشوة بالسبانخ والريكوتا على 446 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من معكرونة محشوة بالسبانخ والريكوتا؟

يحتوي 200 g من معكرونة محشوة بالسبانخ والريكوتا على 594 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من معكرونة محشوة بالسبانخ والريكوتا؟

يحتوي 250 g من معكرونة محشوة بالسبانخ والريكوتا على 743 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC0988A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف