اعرف ما يوجد في طبقك
رقائق الإفطار بالشوكولاتة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
حبوب الإفطار
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 404 kcal —
- البروتين 8.8 g 18%
- الكربوهيدرات 73 g 27%
- الدهون 6.7 g 9%
- الدهون المشبعة 3.5 g 18%
- الألياف 7.4 g 26%
- السكريات 16 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 8.8 g | 73 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 4.4 g | 37 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 13 g | 110 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 18 g | 147 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 22 g | 184 g | 17 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن رقائق الإفطار بالشوكولاتة
كم سعرة حرارية في 100 g من رقائق الإفطار بالشوكولاتة؟
يحتوي 100 g من رقائق الإفطار بالشوكولاتة على 404 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من رقائق الإفطار بالشوكولاتة؟
يحتوي 50 g من رقائق الإفطار بالشوكولاتة على 202 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من رقائق الإفطار بالشوكولاتة؟
يحتوي 150 g من رقائق الإفطار بالشوكولاتة على 606 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و110 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من رقائق الإفطار بالشوكولاتة؟
يحتوي 200 g من رقائق الإفطار بالشوكولاتة على 808 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و147 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من رقائق الإفطار بالشوكولاتة؟
يحتوي 250 g من رقائق الإفطار بالشوكولاتة على 1010 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و184 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 3346 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف