اعرف ما يوجد في طبقك
نقانق دواجن بالصويا معلبة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع الصويا، معبأ مسبقاً
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 208 kcal —
- البروتين 12 g 24%
- الكربوهيدرات 2.7 g 1%
- الدهون 16 g 20%
- الدهون المشبعة 4.8 g 24%
- الألياف 1.1 g 4%
- السكريات 0.6 g —
- الصوديوم 1140 mg 50%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 21.2 µg 2%
- فيتامين ج 18.8 mg 21%
- فيتامين ك 0.9 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.09 mg 7%
- النياسين (ب3) 3 mg 18%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.4 mg 8%
- فيتامين ب6 0.1 mg 6%
- فيتامين ب12 0.62 µg 26%
المعادن
- الكالسيوم 61.1 mg 5%
- الحديد 1.3 mg 7%
- المغنيسيوم 15.2 mg 4%
- الفوسفور 201 mg 16%
- البوتاسيوم 189 mg 4%
- الزنك 1.6 mg 15%
- النحاس 0.07 mg 8%
- المنغنيز 0.06 mg 3%
- السيلينيوم 7.8 µg 14%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 12 g | 2.7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 6.1 g | 1.4 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 18 g | 4.1 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 24 g | 5.4 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 30 g | 6.8 g | 40 g |
أسئلة عن نقانق دواجن بالصويا معلبة
كم سعرة حرارية في 100 g من نقانق دواجن بالصويا معلبة؟
يحتوي 100 g من نقانق دواجن بالصويا معلبة على 208 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من نقانق دواجن بالصويا معلبة؟
يحتوي 50 g من نقانق دواجن بالصويا معلبة على 104 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و7.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من نقانق دواجن بالصويا معلبة؟
يحتوي 150 g من نقانق دواجن بالصويا معلبة على 312 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من نقانق دواجن بالصويا معلبة؟
يحتوي 200 g من نقانق دواجن بالصويا معلبة على 416 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من نقانق دواجن بالصويا معلبة؟
يحتوي 250 g من نقانق دواجن بالصويا معلبة على 520 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و6.8 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 1034 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
