اعرف ما يوجد في طبقك

بروتين الصويا

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

402

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين81 g

كربوهيدرات1.8 g

دهون3.4 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	402	81 g	1.8 g	3.4 g
50 g	50 g	201	40 g	0.9 g	1.7 g
150 g	150 g	603	121 g	2.6 g	5.1 g
200 g	200 g	804	161 g	3.5 g	6.8 g
250 g	250 g	1005	201 g	4.4 g	8.5 g

كم سعرة حرارية في 100 g من بروتين الصويا؟

يحتوي 100 g من بروتين الصويا على 402 سعرة حرارية، و81 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بروتين الصويا؟

يحتوي 50 g من بروتين الصويا على 201 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بروتين الصويا؟

يحتوي 150 g من بروتين الصويا على 603 سعرة حرارية، و121 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بروتين الصويا؟

يحتوي 200 g من بروتين الصويا على 804 سعرة حرارية، و161 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بروتين الصويا؟

يحتوي 250 g من بروتين الصويا على 1005 سعرة حرارية، و201 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و8.5 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 20903 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف