اعرف ما يوجد في طبقك
Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 139 kcal —
- البروتين 5.1 g 10%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 8 g 10%
- الألياف 0.8 g 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 5.1 g | 11 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2.5 g | 5.7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 7.6 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 10 g | 23 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 13 g | 29 g | 20 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt
كم سعرة حرارية في 100 g من Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt؟
يحتوي 100 g من Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt على 139 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt؟
يحتوي 50 g من Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt على 70 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt؟
يحتوي 150 g من Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt على 209 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt؟
يحتوي 200 g من Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt على 278 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt؟
يحتوي 250 g من Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt على 348 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0621A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
