اعرف ما يوجد في طبقك
Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 136 kcal —
- البروتين 5 g 10%
- الكربوهيدرات 9.5 g 3%
- الدهون 8.5 g 11%
- الألياف 0.7 g 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 5 g | 9.5 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2.5 g | 4.7 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 7.5 g | 14 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 10 g | 19 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 13 g | 24 g | 21 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt
كم سعرة حرارية في 100 g من Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt؟
يحتوي 100 g من Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt على 136 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و9.5 g من الكربوهيدرات، و8.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt؟
يحتوي 50 g من Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt على 68 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt؟
يحتوي 150 g من Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt على 204 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt؟
يحتوي 200 g من Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt على 272 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt؟
يحتوي 250 g من Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt على 340 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0619A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
