اعرف ما يوجد في طبقك
Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 206 kcal —
- البروتين 5.7 g 11%
- الكربوهيدرات 12 g 4%
- الدهون 15 g 19%
- الألياف 1.1 g 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 5.7 g | 12 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 2.9 g | 5.9 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 8.6 g | 18 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 11 g | 23 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 14 g | 29 g | 37 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt
كم سعرة حرارية في 100 g من Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt؟
يحتوي 100 g من Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt على 206 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt؟
يحتوي 50 g من Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt على 103 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و5.9 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt؟
يحتوي 150 g من Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt على 309 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt؟
يحتوي 200 g من Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt على 412 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt؟
يحتوي 250 g من Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt على 515 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0651A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
