اعرف ما يوجد في طبقك
Sopa de grão com espinafres
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 55 kcal —
- البروتين 2.6 g 5%
- الكربوهيدرات 5.1 g 2%
- الدهون 2.3 g 3%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- الألياف 1.9 g 7%
- السكريات 0.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 2.6 g | 5.1 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1.3 g | 2.6 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 3.9 g | 7.7 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 5.2 g | 10 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 6.5 g | 13 g | 5.8 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Sopa de grão com espinafres
كم سعرة حرارية في 100 g من Sopa de grão com espinafres؟
يحتوي 100 g من Sopa de grão com espinafres على 55 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sopa de grão com espinafres؟
يحتوي 50 g من Sopa de grão com espinafres على 28 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sopa de grão com espinafres؟
يحتوي 150 g من Sopa de grão com espinafres على 83 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و7.7 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sopa de grão com espinafres؟
يحتوي 200 g من Sopa de grão com espinafres على 110 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sopa de grão com espinafres؟
يحتوي 250 g من Sopa de grão com espinafres على 138 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.
المصدر: portfir 1107 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف