اعرف ما يوجد في طبقك
Sopa de grão com arroz e espinafres
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 60 kcal —
- البروتين 2.4 g 5%
- الكربوهيدرات 7 g 3%
- الدهون 2.1 g 3%
- الدهون المشبعة 0.3 g 2%
- الألياف 1.8 g 6%
- السكريات 0.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 2.4 g | 7 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1.2 g | 3.5 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 3.6 g | 11 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 4.8 g | 14 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 6 g | 18 g | 5.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Sopa de grão com arroz e espinafres
كم سعرة حرارية في 100 g من Sopa de grão com arroz e espinafres؟
يحتوي 100 g من Sopa de grão com arroz e espinafres على 60 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sopa de grão com arroz e espinafres؟
يحتوي 50 g من Sopa de grão com arroz e espinafres على 30 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sopa de grão com arroz e espinafres؟
يحتوي 150 g من Sopa de grão com arroz e espinafres على 90 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sopa de grão com arroz e espinafres؟
يحتوي 200 g من Sopa de grão com arroz e espinafres على 120 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sopa de grão com arroz e espinafres؟
يحتوي 250 g من Sopa de grão com arroz e espinafres على 150 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.
المصدر: portfir 793 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
