اعرف ما يوجد في طبقك
Sopa de espinafres com ovos
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 93 kcal —
- البروتين 2.5 g 5%
- الكربوهيدرات 4.7 g 2%
- الدهون 6.9 g 9%
- الدهون المشبعة 1.1 g 6%
- الألياف 1.2 g 4%
- السكريات 0.4 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 2.5 g | 4.7 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1.3 g | 2.4 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 3.8 g | 7.1 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 5 g | 9.4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 6.3 g | 12 g | 17 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Sopa de espinafres com ovos
كم سعرة حرارية في 100 g من Sopa de espinafres com ovos؟
يحتوي 100 g من Sopa de espinafres com ovos على 93 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و6.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sopa de espinafres com ovos؟
يحتوي 50 g من Sopa de espinafres com ovos على 47 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sopa de espinafres com ovos؟
يحتوي 150 g من Sopa de espinafres com ovos على 140 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و7.1 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sopa de espinafres com ovos؟
يحتوي 200 g من Sopa de espinafres com ovos على 186 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و9.4 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sopa de espinafres com ovos؟
يحتوي 250 g من Sopa de espinafres com ovos على 233 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
المصدر: portfir 1113 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف