اعرف ما يوجد في طبقك
لوح شوكولاتة سنيكرز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
حلويات، ألواح
491
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.5 g
كربوهيدرات59 g
دهون24 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 491 kcal —
- البروتين 7.5 g 15%
- الكربوهيدرات 59 g 22%
- الدهون 24 g 31%
- الدهون المشبعة 9.1 g 45%
- الألياف 2.3 g 8%
- السكريات 50 g —
- الصوديوم 239 mg 10%
- الكوليسترول 13 mg 4%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 46 µg 5%
- فيتامين ج 0.5 mg 1%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 1.5 mg 10%
- فيتامين ك 1.9 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.13 mg 10%
- النياسين (ب3) 3.6 mg 23%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.59 mg 12%
- فيتامين ب6 0.09 mg 5%
- الفولات (ب9) 27 µg 7%
- فيتامين ب12 0.16 µg 7%
- الكولين 38.5 mg 7%
المعادن
- الكالسيوم 93 mg 7%
- الحديد 0.72 mg 4%
- المغنيسيوم 72 mg 17%
- الفوسفور 190 mg 15%
- البوتاسيوم 323 mg 7%
- الزنك 2.5 mg 23%
- النحاس 0.27 mg 30%
- المنغنيز 0.35 mg 15%
- السيلينيوم 7.8 µg 14%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 491 | 7.5 g | 59 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 3.8 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 737 | 11 g | 89 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 982 | 15 g | 118 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1228 | 19 g | 148 g | 60 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن لوح شوكولاتة سنيكرز
كم سعرة حرارية في 100 g من لوح شوكولاتة سنيكرز؟
يحتوي 100 g من لوح شوكولاتة سنيكرز على 491 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لوح شوكولاتة سنيكرز؟
يحتوي 50 g من لوح شوكولاتة سنيكرز على 246 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لوح شوكولاتة سنيكرز؟
يحتوي 150 g من لوح شوكولاتة سنيكرز على 737 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و89 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لوح شوكولاتة سنيكرز؟
يحتوي 200 g من لوح شوكولاتة سنيكرز على 982 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و118 g من الكربوهيدرات، و48 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لوح شوكولاتة سنيكرز؟
يحتوي 250 g من لوح شوكولاتة سنيكرز على 1228 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و148 g من الكربوهيدرات، و60 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 4214 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
