اعرف ما يوجد في طبقك
لوح شوكولاتة 3 Musketeers من مارس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
حلويات
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 436 kcal —
- البروتين 2.6 g 5%
- الكربوهيدرات 76 g 28%
- الدهون 13 g 16%
- الدهون المشبعة 8.6 g 43%
- الألياف 1.5 g 5%
- السكريات 67 g —
- الصوديوم 194 mg 8%
- الكوليسترول 5 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 20 µg 2%
- فيتامين ج 0.2 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.98 mg 7%
- فيتامين ك 2.9 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.06 mg 4%
- النياسين (ب3) 0.23 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.23 mg 5%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- الفولات (ب9) 4 µg 1%
- فيتامين ب12 0.16 µg 7%
- الكولين 12.2 mg 2%
المعادن
- الكالسيوم 54 mg 4%
- الحديد 0.67 mg 4%
- المغنيسيوم 29 mg 7%
- الفوسفور 69 mg 6%
- البوتاسيوم 133 mg 3%
- الزنك 0.55 mg 5%
- النحاس 0.16 mg 17%
- المنغنيز 0.16 mg 7%
- السيلينيوم 1.9 µg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 2.6 g | 76 g | 13 g |
| 1 حصة | 60 g | 262 | 1.6 g | 46 g | 7.7 g |
| 2 حصتان | 120 g | 523 | 3.1 g | 92 g | 15 g |
| ½ حصة | 30 g | 131 | 0.8 g | 23 g | 3.8 g |
| 3 حصص | 180 g | 785 | 4.7 g | 137 g | 23 g |
| 4 حصص | 240 g | 1046 | 6.2 g | 183 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 1.3 g | 38 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 3.9 g | 114 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 5.2 g | 153 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 6.5 g | 191 g | 32 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن لوح شوكولاتة 3 Musketeers من مارس
كم سعرة حرارية في 100 g من لوح شوكولاتة 3 Musketeers من مارس؟
يحتوي 100 g من لوح شوكولاتة 3 Musketeers من مارس على 436 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و76 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (60 g) من لوح شوكولاتة 3 Musketeers من مارس؟
يحتوي 1 حصة (60 g) من لوح شوكولاتة 3 Musketeers من مارس على 262 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (120 g) من لوح شوكولاتة 3 Musketeers من مارس؟
يحتوي 2 حصتان (120 g) من لوح شوكولاتة 3 Musketeers من مارس على 523 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و92 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (30 g) من لوح شوكولاتة 3 Musketeers من مارس؟
يحتوي ½ حصة (30 g) من لوح شوكولاتة 3 Musketeers من مارس على 131 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (180 g) من لوح شوكولاتة 3 Musketeers من مارس؟
يحتوي 3 حصص (180 g) من لوح شوكولاتة 3 Musketeers من مارس على 785 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و137 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (240 g) من لوح شوكولاتة 3 Musketeers من مارس؟
يحتوي 4 حصص (240 g) من لوح شوكولاتة 3 Musketeers من مارس على 1046 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و183 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لوح شوكولاتة 3 Musketeers من مارس؟
يحتوي 50 g من لوح شوكولاتة 3 Musketeers من مارس على 218 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لوح شوكولاتة 3 Musketeers من مارس؟
يحتوي 150 g من لوح شوكولاتة 3 Musketeers من مارس على 654 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و114 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 168767 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
