اعرف ما يوجد في طبقك

تروتة مدخنة

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مزرعة

171

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين22 g

كربوهيدرات3.2 g

دهون7.7 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	171	22 g	3.2 g	7.7 g
50 g	50 g	86	11 g	1.6 g	3.8 g
150 g	150 g	257	34 g	4.8 g	12 g
200 g	200 g	342	45 g	6.3 g	15 g
250 g	250 g	428	56 g	7.9 g	19 g

كم سعرة حرارية في 100 g من تروتة مدخنة؟

يحتوي 100 g من تروتة مدخنة على 171 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من تروتة مدخنة؟

يحتوي 50 g من تروتة مدخنة على 86 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من تروتة مدخنة؟

يحتوي 150 g من تروتة مدخنة على 257 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من تروتة مدخنة؟

يحتوي 200 g من تروتة مدخنة على 342 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من تروتة مدخنة؟

يحتوي 250 g من تروتة مدخنة على 428 سعرة حرارية، و56 g من البروتين، و7.9 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 27029 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف