روبيان مع البطاطس والخضروات

يحتوي 100 g من روبيان مع البطاطس والخضروات على 62 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.

يحتوي 50 g من روبيان مع البطاطس والخضروات على 31 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

يحتوي 150 g من روبيان مع البطاطس والخضروات على 93 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.

يحتوي 200 g من روبيان مع البطاطس والخضروات على 124 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.

يحتوي 250 g من روبيان مع البطاطس والخضروات على 155 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و6.8 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.