اعرف ما يوجد في طبقك
روبيان مع الخضروات
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع الملح
63
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين8.6 g
كربوهيدرات2.3 g
دهون1.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 63 kcal —
- البروتين 8.6 g 17%
- الكربوهيدرات 2.3 g 1%
- الدهون 1.9 g 2%
- الألياف 0.9 g 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 8.6 g | 2.3 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 4.3 g | 1.2 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 13 g | 3.5 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 17 g | 4.6 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 22 g | 5.8 g | 4.7 g |
أسئلة عن روبيان مع الخضروات
كم سعرة حرارية في 100 g من روبيان مع الخضروات؟
يحتوي 100 g من روبيان مع الخضروات على 63 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من روبيان مع الخضروات؟
يحتوي 50 g من روبيان مع الخضروات على 32 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من روبيان مع الخضروات؟
يحتوي 150 g من روبيان مع الخضروات على 95 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من روبيان مع الخضروات؟
يحتوي 200 g من روبيان مع الخضروات على 126 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من روبيان مع الخضروات؟
يحتوي 250 g من روبيان مع الخضروات على 158 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0290E · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف