اعرف ما يوجد في طبقك
سيرالها
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
50
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.3 g
كربوهيدرات2.3 g
دهون2.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 50 kcal —
- البروتين 3.3 g 7%
- الكربوهيدرات 2.3 g 1%
- الدهون 2.1 g 3%
- الألياف 4.3 g 15%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 3.3 g | 2.3 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1.7 g | 1.2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 5 g | 3.5 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 6.6 g | 4.6 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 8.3 g | 5.8 g | 5.2 g |
أسئلة عن سيرالها
كم سعرة حرارية في 100 g من سيرالها؟
يحتوي 100 g من سيرالها على 50 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سيرالها؟
يحتوي 50 g من سيرالها على 25 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سيرالها؟
يحتوي 150 g من سيرالها على 75 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سيرالها؟
يحتوي 200 g من سيرالها على 100 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سيرالها؟
يحتوي 250 g من سيرالها على 125 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0235B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
