اعرف ما يوجد في طبقك
زبادي خالي من اللاكتوز نصف الدسم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 42 kcal —
- البروتين 4.5 g 9%
- الكربوهيدرات 2 g 1%
- الدهون 1.5 g 2%
- الدهون المشبعة 1 g 5%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 4.5 g | 2 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2.3 g | 1 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 6.8 g | 3 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 9 g | 4 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 11 g | 5 g | 3.8 g |
أسئلة عن زبادي خالي من اللاكتوز نصف الدسم
كم سعرة حرارية في 100 g من زبادي خالي من اللاكتوز نصف الدسم؟
يحتوي 100 g من زبادي خالي من اللاكتوز نصف الدسم على 42 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من زبادي خالي من اللاكتوز نصف الدسم؟
يحتوي 50 g من زبادي خالي من اللاكتوز نصف الدسم على 21 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من زبادي خالي من اللاكتوز نصف الدسم؟
يحتوي 150 g من زبادي خالي من اللاكتوز نصف الدسم على 63 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من زبادي خالي من اللاكتوز نصف الدسم؟
يحتوي 200 g من زبادي خالي من اللاكتوز نصف الدسم على 84 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من زبادي خالي من اللاكتوز نصف الدسم؟
يحتوي 250 g من زبادي خالي من اللاكتوز نصف الدسم على 105 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 3282 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف