اعرف ما يوجد في طبقك
زيت الفقمة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
دهن حيواني، أصلي
884
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0 g
كربوهيدرات0 g
دهون100 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 884 kcal —
- البروتين 0 g 0%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 100 g 128%
- الدهون المشبعة 15 g 74%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 0 mg 0%
- الكوليسترول 68.8 mg 23%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 2471 µg 275%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 5%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 11 mg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 884 | 0 g | 0 g | 100 g |
| 50 g | 50 g | 442 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1326 | 0 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1768 | 0 g | 0 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2210 | 0 g | 0 g | 250 g |
أسئلة عن زيت الفقمة
كم سعرة حرارية في 100 g من زيت الفقمة؟
يحتوي 100 g من زيت الفقمة على 884 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و100 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من زيت الفقمة؟
يحتوي 50 g من زيت الفقمة على 442 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من زيت الفقمة؟
يحتوي 150 g من زيت الفقمة على 1326 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و150 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من زيت الفقمة؟
يحتوي 200 g من زيت الفقمة على 1768 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و200 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من زيت الفقمة؟
يحتوي 250 g من زيت الفقمة على 2210 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و250 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 535 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف