اعرف ما يوجد في طبقك
سمكة العقرب
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نيئة
82
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين19 g
كربوهيدرات0.6 g
دهون0.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 82 kcal —
- البروتين 19 g 38%
- الكربوهيدرات 0.6 g 0%
- الدهون 0.4 g 1%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 19 g | 0.6 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 9.5 g | 0.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 29 g | 0.9 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 38 g | 1.2 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 48 g | 1.5 g | 1 g |
أسئلة عن سمكة العقرب
كم سعرة حرارية في 100 g من سمكة العقرب؟
يحتوي 100 g من سمكة العقرب على 82 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سمكة العقرب؟
يحتوي 50 g من سمكة العقرب على 41 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سمكة العقرب؟
يحتوي 150 g من سمكة العقرب على 123 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سمكة العقرب؟
يحتوي 200 g من سمكة العقرب على 164 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سمكة العقرب؟
يحتوي 250 g من سمكة العقرب على 205 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
المصدر: CREA (Italy) 122900 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف