اعرف ما يوجد في طبقك

Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

174
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين22 g
كربوهيدرات0 g
دهون9.6 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 174 kcal —
  • البروتين 22 g 44%
  • الكربوهيدرات 0 g 0%
  • الدهون 9.6 g 12%
  • الدهون المشبعة 2.8 g 14%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g17422 g0 g9.6 g
50 g50 g8711 g0 g4.8 g
150 g150 g26133 g0 g14 g
200 g200 g34844 g0 g19 g
250 g250 g43555 g0 g24 g

أسئلة عن Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele

كم سعرة حرارية في 100 g من Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele؟

يحتوي 100 g من Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele على 174 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele؟

يحتوي 50 g من Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele على 87 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele؟

يحتوي 150 g من Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele على 261 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele؟

يحتوي 200 g من Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele على 348 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele؟

يحتوي 250 g من Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele على 435 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

المصدر: portfir 890 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف