اعرف ما يوجد في طبقك
Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 154 kcal —
- البروتين 5.6 g 11%
- الكربوهيدرات 26 g 10%
- الدهون 2.5 g 3%
- الألياف 2.2 g 8%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 5.6 g | 26 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2.8 g | 13 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 8.4 g | 40 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 11 g | 53 g | 4.9 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 14 g | 66 g | 6.2 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce
كم سعرة حرارية في 100 g من Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce؟
يحتوي 100 g من Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce على 154 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce؟
يحتوي 50 g من Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce على 77 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce؟
يحتوي 150 g من Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce على 231 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce؟
يحتوي 200 g من Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce على 308 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و4.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce؟
يحتوي 250 g من Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce على 385 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0764A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
