اعرف ما يوجد في طبقك
روستي البطاطس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
غير محضّر
123
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.5 g
كربوهيدرات22 g
دهون2.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 123 kcal —
- البروتين 2.5 g 5%
- الكربوهيدرات 22 g 8%
- الدهون 2.5 g 3%
- الدهون المشبعة 0.3 g 2%
- الألياف 2.2 g 8%
- السكريات 2.2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 2.5 g | 22 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1.3 g | 11 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 3.8 g | 32 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 5 g | 43 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 6.3 g | 54 g | 6.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن روستي البطاطس
كم سعرة حرارية في 100 g من روستي البطاطس؟
يحتوي 100 g من روستي البطاطس على 123 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من روستي البطاطس؟
يحتوي 50 g من روستي البطاطس على 62 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من روستي البطاطس؟
يحتوي 150 g من روستي البطاطس على 185 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من روستي البطاطس؟
يحتوي 200 g من روستي البطاطس على 246 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من روستي البطاطس؟
يحتوي 250 g من روستي البطاطس على 308 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و54 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 856 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
