اعرف ما يوجد في طبقك
Rosti (shredded potatoes), unprepared
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 108 kcal —
- البروتين 1.9 g 4%
- الكربوهيدرات 15 g 5%
- الدهون 4.1 g 5%
- الدهون المشبعة 0.3 g 2%
- الألياف 2 g 7%
- السكريات 0.7 g —
- الصوديوم 360 mg 16%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 1.9 g | 15 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1 g | 7.5 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 2.9 g | 22 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 3.8 g | 30 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 4.8 g | 37 g | 10 g |
أطعمة مشابهة
- Mashed potatoes prepared95 kcal / 100 g
- Potato rösti145 kcal / 100 g
- Potato flakes with milk powder and salt365 kcal / 100 g
- French fries for oven deep-frozen154 kcal / 100 g
- French fries unsalted286 kcal / 100 g
- Mashed potatoes prepared138 kcal / 100 g
- Patty shredded potato hash brown pre-cooked baked without oil223 kcal / 100 g
- Potatoe peeled75 kcal / 100 g
- Potatoe with skin100 kcal / 100 g
- Patty shredded potato hash brown pre-cooked pan-fried with oil190 kcal / 100 g
أسئلة عن Rosti (shredded potatoes), unprepared
كم سعرة حرارية في 100 g من Rosti (shredded potatoes), unprepared؟
يحتوي 100 g من Rosti (shredded potatoes), unprepared على 108 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Rosti (shredded potatoes), unprepared؟
يحتوي 50 g من Rosti (shredded potatoes), unprepared على 54 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Rosti (shredded potatoes), unprepared؟
يحتوي 150 g من Rosti (shredded potatoes), unprepared على 162 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Rosti (shredded potatoes), unprepared؟
يحتوي 200 g من Rosti (shredded potatoes), unprepared على 216 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و8.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Rosti (shredded potatoes), unprepared؟
يحتوي 250 g من Rosti (shredded potatoes), unprepared على 270 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 858 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف