اعرف ما يوجد في طبقك
صلصة روزي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
وردي
153
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.4 g
كربوهيدرات8.2 g
دهون12 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 153 kcal —
- البروتين 3.4 g 7%
- الكربوهيدرات 8.2 g 3%
- الدهون 12 g 15%
- الدهون المشبعة 4.4 g 22%
- الألياف 0.5 g 2%
- السكريات 4.2 g —
- الصوديوم 368 mg 16%
- الكوليسترول 16.5 mg 6%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 157 µg 17%
- فيتامين ج 0.73 mg 1%
- فيتامين د 2 µg 10%
- فيتامين هـ 2 mg 13%
- فيتامين ك 11.6 µg 10%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.17 mg 13%
- النياسين (ب3) 1.1 mg 7%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.39 mg 8%
- فيتامين ب6 0.07 mg 4%
- الفولات (ب9) 12.8 µg 3%
- فيتامين ب12 0.7 µg 29%
المعادن
- الكالسيوم 94 mg 7%
- الحديد 0.46 mg 3%
- المغنيسيوم 13.3 mg 3%
- الفوسفور 86.2 mg 7%
- البوتاسيوم 186 mg 4%
- الزنك 0.46 mg 4%
- النحاس 0.03 mg 3%
- المنغنيز 0.05 mg 2%
- السيلينيوم 5.9 µg 11%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 3.4 g | 8.2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1.7 g | 4.1 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 5.1 g | 12 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 6.8 g | 16 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 8.5 g | 21 g | 30 g |
أسئلة عن صلصة روزي
كم سعرة حرارية في 100 g من صلصة روزي؟
يحتوي 100 g من صلصة روزي على 153 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و8.2 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صلصة روزي؟
يحتوي 50 g من صلصة روزي على 77 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صلصة روزي؟
يحتوي 150 g من صلصة روزي على 230 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من صلصة روزي؟
يحتوي 200 g من صلصة روزي على 306 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من صلصة روزي؟
يحتوي 250 g من صلصة روزي على 383 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7715 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
