اعرف ما يوجد في طبقك

شوفان جاف رقائق كبيرة روجرز

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

ساخن، رقائق كبيرة، جاف، روجرز

389

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين14 g

كربوهيدرات58 g

دهون7 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	389	14 g	58 g	7 g
50 g	50 g	195	7.1 g	29 g	3.5 g
150 g	150 g	584	21 g	87 g	11 g
200 g	200 g	778	28 g	116 g	14 g
250 g	250 g	973	36 g	145 g	18 g

كم سعرة حرارية في 100 g من شوفان جاف رقائق كبيرة روجرز؟

يحتوي 100 g من شوفان جاف رقائق كبيرة روجرز على 389 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من شوفان جاف رقائق كبيرة روجرز؟

يحتوي 50 g من شوفان جاف رقائق كبيرة روجرز على 195 سعرة حرارية، و7.1 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من شوفان جاف رقائق كبيرة روجرز؟

يحتوي 150 g من شوفان جاف رقائق كبيرة روجرز على 584 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و87 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من شوفان جاف رقائق كبيرة روجرز؟

يحتوي 200 g من شوفان جاف رقائق كبيرة روجرز على 778 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و116 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من شوفان جاف رقائق كبيرة روجرز؟

يحتوي 250 g من شوفان جاف رقائق كبيرة روجرز على 973 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و145 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 1462 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف