اعرف ما يوجد في طبقك
شحم فقمة حلقية طازج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
لحم طرائد, محلي
819
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.3 g
كربوهيدرات0 g
دهون88 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 819 kcal —
- البروتين 2.3 g 5%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 88 g 113%
- الدهون المشبعة 6.2 g 31%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 20 mg 1%
- الكوليسترول 50 mg 17%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 125 µg 14%
- فيتامين ج 1 mg 1%
- فيتامين د 1.6 µg 8%
- فيتامين هـ 0.07 mg 0%
- الثيامين (ب1) 0.11 mg 9%
- الريبوفلافين (ب2) 0.3 mg 23%
- النياسين (ب3) 0.3 mg 2%
المعادن
- الكالسيوم 1.3 mg 0%
- الحديد 2 mg 11%
- المغنيسيوم 1 mg 0%
- الفوسفور 16 mg 1%
- الزنك 0.3 mg 3%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 819 | 2.3 g | 0 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 410 | 1.1 g | 0 g | 44 g |
| 150 g | 150 g | 1229 | 3.4 g | 0 g | 132 g |
| 200 g | 200 g | 1638 | 4.5 g | 0 g | 176 g |
| 250 g | 250 g | 2048 | 5.6 g | 0 g | 220 g |
أسئلة عن شحم فقمة حلقية طازج
كم سعرة حرارية في 100 g من شحم فقمة حلقية طازج؟
يحتوي 100 g من شحم فقمة حلقية طازج على 819 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و88 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شحم فقمة حلقية طازج؟
يحتوي 50 g من شحم فقمة حلقية طازج على 410 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شحم فقمة حلقية طازج؟
يحتوي 150 g من شحم فقمة حلقية طازج على 1229 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و132 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شحم فقمة حلقية طازج؟
يحتوي 200 g من شحم فقمة حلقية طازج على 1638 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و176 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شحم فقمة حلقية طازج؟
يحتوي 250 g من شحم فقمة حلقية طازج على 2048 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و220 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 5778 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
