اعرف ما يوجد في طبقك
Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, unsalted
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 109 kcal —
- البروتين 2.1 g 4%
- الكربوهيدرات 21 g 8%
- الدهون 1.6 g 2%
- الألياف 1.4 g 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 2.1 g | 21 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1 g | 11 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 3.1 g | 32 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 4.1 g | 42 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 5.2 g | 53 g | 3.9 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, unsalted
كم سعرة حرارية في 100 g من Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, unsalted؟
يحتوي 100 g من Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, unsalted على 109 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, unsalted؟
يحتوي 50 g من Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, unsalted على 55 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, unsalted؟
يحتوي 150 g من Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, unsalted على 164 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, unsalted؟
يحتوي 200 g من Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, unsalted على 218 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, unsalted؟
يحتوي 250 g من Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, unsalted على 273 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC1026A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
