اعرف ما يوجد في طبقك
Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, with salt
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 108 kcal —
- البروتين 2.1 g 4%
- الكربوهيدرات 21 g 8%
- الدهون 1.4 g 2%
- الألياف 1.3 g 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 2.1 g | 21 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1 g | 11 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 3.1 g | 32 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 4.1 g | 42 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 5.1 g | 53 g | 3.6 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, with salt
كم سعرة حرارية في 100 g من Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, with salt؟
يحتوي 100 g من Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, with salt على 108 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, with salt؟
يحتوي 50 g من Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, with salt على 54 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, with salt؟
يحتوي 150 g من Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, with salt على 162 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, with salt؟
يحتوي 200 g من Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, with salt على 216 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, with salt؟
يحتوي 250 g من Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, with salt على 270 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC1025A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
